Valoro la vulnerabilidad, la autenticidad, el estar presente en el momento y tener autocompasión y aceptarse a uno mismo antes de trabajar en las relaciones con otros. Mi práctica tiene un enfoque holístico y una perspectiva consciente, seguido enseñando a mis clientes algunas de las técnicas que yo misma practico regularmente para lidiar con los retos complejos que a veces la vida nos presenta. Creo firmemente que el experto en tu vida eres tú y que mi papel es ayudarte a identificar tus metas personales y apoyarte en tu proceso para que las alcances.

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Como Sexóloga Certificada por la AASECT, me especializo en salud y bienestar sexual y me apasiona el poder de la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. Es decir, creo que no podemos trabajar en uno e ignorar otro (por ejemplo, el estrés a veces nos ocasiona un dolor físico de cabeza, de la misma forma que un dolor de cabeza puede afectar nuestro humor y estado emocional). Mucho de mi trabajo con individuos y parejas también implica entenderse a uno mismo como un ser sexual, ya sea que esto se relacione con el proceso personal o en las relaciones.

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Adicionalmente, me especializo en ansiedad, manejo de estrés, problemas entre padres e hijos, asuntos de LGBTQ y estrés post-traumático dentro de comunidades multiculturales. Me apasiona trabajar con los jóvenes y sus familias. Mi objetivo es empoderar niños y niñas, adolescentes y padres de familia para que puedan abogar por sí mismos, mientras apoyo su proceso único y brindo herramientas de paternidad, comunicación y autocuidado para promover crecimiento personal y unidad familiar. Tengo más de 7 años de experiencia trabajando con jóvenes y familias, primero como Terapeuta Educativa en la comunidad de San Diego y más recientemente, como terapeuta clínica brindando terapia infantil y familiar en el área de Psiquiatría del Hospital Infantil Rady.

Además de mi práctica privada, soy maestra del curso Avanzado de Sexualidad Humana, a nivel posgrado en la Universidad de San Diego (USD) y continuó expandiendo mi experiencia en salud sexual mientras termino mi doctorado (PH.D) en Sexualidad Humana en el Instituto de Estudios Integrales de California (CIIS). En mi tiempo libre me encanta correr, hacer yoga, practicar mindfulness, viajar y pasar tiempo con mi familia (incluyendo a mi Labrador blanco).

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