Capacitación y Consulta

Como sexóloga clínica y terapeuta basada en mindfulness, ofrezco entrenamientos y consultas para médicos o terapuetas clínicos, escuelas, organizaciones y otros proveedores de servicios con el propósito de aumentar la comprensión de la salud sexual, así como ayudar a otros a estar más cómodos al hablar sobre sexualidad o problemas relacionados con la sexualidad y con el propósito de implementar la práctica de mindfulness en el ambiente deseado. 

Como sexóloga clínica, mi deseo es ofrecer apoyo y guía a aquellos que busquen sentirse más seguros de sí mismos al abordar dichos temas con niños, adolescentes y adultos en nuestras comunidades. Esto se puede realizar en consultas de uno a uno, talleres para padres, talleres para personal y/o en entrenamientos interactivos en juntas presenciales, conversaciones telefónicas o videoconferencias. Me siento muy apasionada al inspirar consciencia y educación sobre salud sexual en sus distintas formas, creando así para todos los individuos de todas las edades, comunidades con un enfoque positivo sobre el sexo. 

Como ​terapeuta basada en mindfulness, me inspira ayudar a otros a encontrar formas de estar más presentes en su vida. Creo que a través de la práctica de mindfulness y de auto-compasión, podemos dejar de estar en “piloto automático” y estar verdaderamente presentes en los momentos que estamos viviendo, así como aprender a tener aceptación, amor y amabilidad con nosotros mismos. Hay estudios que demuestran que como resultado de integrar la práctica de mindfulness en nuestra vida, experimentamos menos estrés, ansiedad y depresión, mientras que se incrementa la felicidad, la atención y la calidad de nuestras relaciones. A través de talleres de grupo, entrenamiento uno a uno o reuniones de empresas, puedo ayudarte (y a tu equipo/empleados) maneras simples de practicar mindfulness para vivir una vida más plena.

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© 2020 por Alejandra Chayet