Terapia y Asesoramiento para Parejas

San Diego California y en línea

Reconstruyendo relaciones

Mejoramiento de relaciones

¿Sientes que tu relación carece de intimidad y conexión? ¿Estás batallando para sentirte validado y comprendido? Ahora pudiera ser un buen momento para obtener ayuda profesional de una sexóloga certificada por la AASECT. Pedir ayuda e invitar a una tercera persona a tu relación puede ser aterrador, por lo que reconozco y valido el valor que se requiere para hacerlo. Estoy aquí para apoyarlos. Es importante aclarar y hacerles saber que aun y cuando me están pidiendo ayuda por mi experiencia y entrenamiento clínico, ustedes son los expertos en su relación y avanzamos a su ritmo para alcanzar sus metas deseadas.

“Trabajo con su relación y les ofrezco guía y apoyo para que juntos puedan aprender cómo enriquecer su relación a través del cambio intencional”.

Espacio positivo para todas las relaciones íntimas

Honro la diversidad de todas las relaciones y brindo un espacio con un enfoque positivo hacia el sexo abierto a recibir la exploración de la expresión sexual, la sexualidad, el género y todas las estructuras y constelaciones de relaciones. Les ayudo a entender patrones que quizá no estén funcionando para ustedes y para las metas de su relación y les ofrezco nuevas formas de relacionarse el uno con el otro, alineadas a sus valores. 

“Estoy abierta y soy amigable a trabajar sin juicio con todas las personas y sus preferencias sexuales, incluyendo temas kink,  no monogamia y poligamia". 

Ofrezco un espacio libre de juicio en el cual tu y tu pareja(s) serán apoyados para explorar la expresión sexual, la sexualidad y el género. Parte de mi trabajo implica apoyar la relación que tienes contigo mismo, guiándote hacia el desarrollo de una apreciación sana y amor propio, lo cual te permitirá aprender cómo ser tu mejor versión en tu relación. Juntos podemos aprender a sanar y a reconstruir la confianza y la intimidad de tu relación. 

Reaviva tu conexión

En un ambiente positivo, encontraremos las razones por las que están buscando terapia de pareja que pueden incluir: entenderse mutuamente con mayor profundidad, desarrollar hábitos más sanos de comunicación, infidelidad, infertilidad, separación/divorcio, terapia premarital, discrepancias en la narrativa/temperamento sexual, transiciones de vida, convertirse en padres y pérdida o enfermedad.

Dependiendo de las necesidades únicas de su relación, la terapia puede incluir:

  • Práctica de herramientas de comunicación 

  • Mejoramiento y educación sobre la intimidad

  • Exploración de discrepancias sobre la excitación/libido en la relación

  • Mejoramiento de la técnica

  • Exploración y práctica de una técnica sexual consciente.

Comienza a amar

A través del mejor entendimiento de uno mismo y del otro, ustedes podrán crear la relación extraordinaria y para toda la vida que desean. Con respeto y con “terapia conversacional” simple pero efectiva, aprenderán a platicar entre ustedes acerca de los temas que más les interesan.

Razones por las que las parejas buscan terapia

Algunas de las razones por las que las parejas buscan terapia son:

  • El deseo de entenderse mutuamente con mayor profundidad  

  • Desarrollar mejores patrones de comunicación  

  • Infidelidad

  • Infertilidad

  • Separación/divorcio

  • Terapia premarital 

  • Discrepancias en la narrativa/temperamento sexual  

  • Transiciones de vida como matrimonio, convertirse en padres, pérdida o enfermedad  

  • Follow me @mindfulsexologist

© 2020 por Alejandra Chayet