La salud de la Mujer

Nos enfrentamos constantemente a mensajes socioculturales de la cultura pop, la publicidad, las culturas tradicionales, la religión y la familia o comunidad en general, a comportarnos y experimentar el sexo de ciertas formas. Estos mensajes distorsionados pueden causar carencia de comprensión y educación acerca de la salud sexual de las mujeres, tanto para la mujer misma como para el resto de la sociedad. 

Aquí es donde yo encontré mi llamado y comencé con mi investigación. En especial, muchas mujeres son educadas y crecen en culturas tradicionales donde la sexualidad no es parte de la conversación excepto para ser avergonzada. Mi expertise está en ayudar a las mujeres a trabajar con esta vergüenza internalizada durante su crecimiento y encontrar el confort, la libertad y el bienestar mientras reconstruyen y entienden sus valores personales alrededor de la salud sexual.​

Problemas comunes con los que trabajo

Aunque como sociedad hemos avanzado mucho, creo que varias comunidades continúan careciendo de educación sobre la salud sexual de la mujer, especialmente en lo que se refiere al placer. Disfruto educar a las mujeres, a las comunidades en general, y a todos los géneros, sobre el derecho de las mujeres de satisfacer su propio cuerpo. 

 

​Los retos para tener relaciones sexuales gratificantes no se limitan al acto físico del sexo, sino que comienzan desde las preocupaciones psicológicas, culturales, espirituales y familiares y la angustia en las relaciones.

Embarazo y Postparto

 

Le ofrezco a las mujeres un espacio seguro, sin juicios y confidencial para procesar y explorar con lo que están batallando, abarcando cualquier tema relacionado con la salud y bienestar sexual. Muchas mujeres necesitan ayuda y apoyo durante la transición en su relación con su nuevo yo y su nuevo cuerpo durante el embarazo y el postparto. 

 

​Es común que las mujeres batallen con problemas relacionados con su imagen corporal antes, durante y después del embarazo. Esto puede afectar su relación con su propio cuerpo, con cómo reciben y viven el placer, con el deseo sexual y la autoconfianza, así como impactar su salud en general y su relación con ellas mismas y con su pareja. 

Como terapeuta de relaciones, creo que antes de entablar relaciones con los demás, debes trabajar en la relación que tienes contigo misma. Ya sea que necesites ayuda después de dar a luz o con cualquier cambio en tu intimidad y relación, a través de la terapia conversacional, con enfoques de mindfulness, y con prácticas de auto-compasión, puedes avanzar hacia la alineación de tus valores y re-establecer o reconstruir la intimidad y relación contigo misma y con las demás personas que desees.

Enfoque Holístico

Existen varias formas en las que una mujer puede experimentar disfunción sexual. A través de un lente holístico, hago un análisis profundo que puede ayudar a determinar los siguientes pasos hacia alcanzar tus metas, cualquiera que sean. 

Siempre te daré mi opinión clínica transparente. Podríamos trabajar únicamente a través de la terapia conversacional o podría recomendar la colaboración con otros profesionales. Como experta en tu vida, tu llevas siempre la batuta, determinando la dirección de tu tratamiento siempre sintiéndote cómoda, mientras que yo estoy a tu lado dándote guía y apoyo.

Crianza con enfoque positivo hacia el sexo

Las actitudes alrededor del sexo se desarrollan desde una temprana edad. Por ello, es importante poner atención en cómo estamos hablando de sexo con las generaciones más jóvenes. Al hablar con niñas, es especialmente importante tener una conversación abierta acerca del placer, la imagen corporal, los límites sanos y tener asertividad al educarlas sobre temas de salud y bienestar sexual.

Recupera tu Intimidad

Me apasiona trabajar con una población diversa de mujeres, de todas las edades, culturas, religiones y antecedentes. Es así como empecé en el campo de la sexología y una gran campo donde continúo expandiendo mis esfuerzos de investigación a través de mi tesis del doctorado.

​He ayudado a muchas mujeres en terapia sexual con: 

  • Cuidado prenatal 

  • Embarazo, problemas de fertilidad y postparto

  • Discrepancias en el ciclo 

  • Menopausia y cambios relacionados con hormonas

  • Dificultades sexuales impactadas por las etapas de la vida

  • Preocupaciones acerca del deseo y/o la excitación

  • Dolor sexual

  • Obstáculos al placer

  • Dificultades para alcanzar el orgasmo

Comienza tu camino hacia la sanación y la intimidad que deseas.

  • Follow me @mindfulsexologist

© 2020 por Alejandra Chayet